„wageMut“ ist Ihr Platz um gesehen und gehört zu werden!
Ihre Gemeinschaft, die versteht und mitfühlt.
Ihr Ort um sich sanft zurück ins Leben zu traue(r)n.
Ihr ganz persönlicher und individueller Trauerweg.
Der Verlust ist nicht das einzigste, was uns Schmerzen und großes Leid bereitet.
Auch das Leben danach.
Die Stille und die Leere.
Der Druck, für andere wieder „normal“ zu sein.
Neue Aufgaben und Rollen.
Alleinsein und Reizüberflutung.
Nicht darüber sprechen zu können und nicht gehört zu werden.
Fehlende Klarheit – im Geiste aber auch wie es weitergeht.
Manchmal denken wir: „Trauere ich zu viel oder zu wenig?“.
Nein, Ihre Trauer ist genau so richtig wie sie ist.
Manchmal aber auch: „Bin ich falsch? Mache ich etwas falsch?“.
Nein, sie trauern einfach.
Und die Frage: „Wird dieser Schmerz für immer sein?“
Nein, kein Gefühl ist für immer. Es wird sich ändern.
Es gibt so unendlich viel mehr, was wir über uns in Trauer und dem Leben danach denken.
Was wir aber oft nicht zulassen ist die Trauer zu fühlen.
Wir halten Tränen zurück aus Rücksicht auf andere oder weil wir denken, nie wieder aufhören zu können.
Wir fühlen den Schmerz nur oberflächlich, weil wir glauben, daran zu zerbrechen.
Wir glauben für andere immer stark sein zu müssen, damit wir diese nicht belasten.
Was uns fehlt ist der Raum die Trauer ohne Filter spüren und leben zu können.
Die Tränen laufen zu lassen.
Den tiefen Schmerz zu spüren.
Die Maske abzulegen ohne beurteilt zu werden.
Wie „wageMut“ funktioniert
Trauer ist individuell und persönlich. Ihre Unterstützung sollte es auch sein.
Die wageMut Trauergruppe bietet Ihnen den Raum mit Gleichgesinnten zusammenzukommen.*
Wöchentliche Treffen immer montags um 18:30 – 20 Uhr im geschützten Raum in einer Gruppe von maximal 10-12 Teilnehmern, geben Ihnen den Rahmen über Ihren Verlust zu sprechen und gehört zu werden. Kein Druck. Keine Anwesenheitspflicht. Eine offene stetige Einladung.
Durch die professionelle Leitung mit einem zertifizieren Trauerbegleiter erhalten Sie Wissen über Trauer und Unterstützung, wie auch Methoden, um Ihre Trauer zu verstehen und in den Alltag zu integrieren.
Sie erhalten eine wöchentliche kurze Impuls-Email, um sich tiefer mit sich selbst und Ihrer Trauer zu verbinden. Kleine herzliche Videobotschaften und Kurzlektionen können Bestandteil sein.
* aktuell ist die Gruppe für die Trauer um Suizid, plötzlichen Verlust, Partnerverlust und Elternverlust geöffnet. Für weitere Verluste fragen Sie gerne telefonisch oder per E-Mail an. Das Angebot kann sich bei genügend Interessenten erweitern.
